กินผักตามธาตุเจ้าเรือน
ที่มา : ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาอาชีพการเกษตรจังหวัดจันทบุรี
ธาตุเจ้าเรือนทา… – ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาอาชีพการเกษตรจังหวัดจันทบุรี | Facebook
ธาตุดิน : คนที่เกิดเดือนตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม
มักไม่ค่อยเจ็บป่วย เพราะธาตุดิน เป็นที่ตั้งของกองธาตุ มักมีร่างกายและกล้ามเนื้อแข็งแรง ควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีรสฝาด รสหวาน รสมัน รสเค็ม เช่น ผักกระโดน ยอดมะม่วงหิมพานต์ ยอดมะยม สมอไทย กระถิน ผักหวาน ขนุนอ่อน สะตอ ผักโขม โสน ขจร ยอดฟักทอง ผักเชียงดา ลูกเนียง บวบ เป็นต้น
ธาตุน้ำ : คนที่เกิดเดือนกรกฎาคม สิงหาคม กันยายน
ตั้งแต่แรกเกิดถึง 16 ปี มักมีอาการเป็นหวัด คัดจมูก ตาแฉะ ในฤดูหนาว มักเจ็บป่วยง่าย เพราะธาตุน้ำกำเริบ คนธาตุน้ำมักมีรูปร่างสมส่วน ท้วมถึงอ้วน มีผิวพรรณสดใส ควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น กะเพรา โหระพา ขิง ข่า ตะไคร้ พริกไทย กระทือ ดอกกระเจียว กระชาย ยี่หรา ขมิ้นชัน ผักคราดหัวแหวน ช้าพลู (ชะพลู) ผักไผ่ พริกขี้หนู สะระแหน่ หูเสือ ผักแขยง ผักชีลาว ผักชีล้อม สมอไทย กานพลู เป็นต้น
ธาตุลม : คนที่เกิดเดือนเมษายน พฤษภาคม มิถุนายน
ช่วงอายุ 32 ปี ขึ้นไป มักเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลมง่าย ในฤดูฝนจะเจ็บป่วยง่าย เพราะธาตุลมกำเริบ คนธาตุลมมักมีร่างกายสูงโปร่ง ไม่อ้วน ผิวหนังแห้ง ควรรับประทานผักผลไม้ที่มีรสเผ็ด เช่น กะเพรา โหระพา ขิง ข่า ตะไคร้ พริกไทย กระทือ ดอกกระเจียว กระชาย ยี่หรา ขมิ้นชัน ผักคราดหัวแหวน ช้าพลู (ชะพลู) ผักไผ่ พริกขี้หนู สะระแหน่ หูเสือ ผักแขยง ผักชีลาว ผักชีล้อม สมอไทย กานพลู เป็นต้น
ธาตุไฟ : คนที่เกิดเดือนมกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม
ช่วงอายุ 16-32 ปี มักขี้หงุดหงิด อารมณ์เสียบ่อย ในฤดูร้อน จะเจ็บป่วยง่าย เพราะธาตุไฟกำเริบ โดยมากคนธาตุไฟมักมีรูปร่างผอม ผิวคล้ำ ตกกระ กล้ามเนื้อและกระดูกหลวม จึงควรรับประทานผักและผลไม้ที่มีรสขม รสเย็น รสจืด เช่น ผักบุ้ง ตำลึง บัวบก กระเฉด สายบัว ผักกาดนา ผักกาดนกเขา มะระ ปลัง มะรุม ยอดมันเทศ กระเจี๊ยบมอญ สะเดา ยอดฟักทอง หยวกกล้วย หม่อน มันแกว พุทรา เป็นต้น
